Betboom Jogo Responsável
As apostas esportivas on-line e os jogos de cassino estão se tornando cada vez mais populares e, ao contrário dos jogos de azar, como a loteria, as chances de ganhar são reais. Entretanto, apenas algumas pessoas enriquecem com o jogo. Os cassinos on-line também não são “minas de ouro”. Os jogos de azar e de cassino são destinados ao entretenimento e devem sempre ser considerados como jogos.
Como o jogo afeta sua vida?
O jogo pode afetar muitos aspectos de sua vida. Você é:
- Você gasta mais do que gostaria em jogos de azar?
- Está tendo dificuldades para conseguir dinheiro para pagar suas contas?
- Empréstimo para cobrir dívidas de jogo?
Geralmente é uma crise financeira que leva alguém a começar a se preocupar com seus hábitos de jogo. Também não é incomum que parceiros, amigos ou familiares nos digam que não perceberam que seu ente querido tinha um problema com jogos de azar até que houvesse sérias consequências financeiras, como uma intimação judicial por não pagamento de dívidas ou penhora de sua casa.
Considere entrar em contato com uma organização especializada em consultoria sobre dívidas sem fins lucrativos. Se você joga, a menos que tenha controle sobre isso, será difícil se livrar das dívidas e se manter sem dívidas no futuro. Portanto, é importante tomar medidas para gerenciar seu jogo e suas dívidas.
Saúde mental
De acordo com o Royal College of Psychiatrists do Reino Unido, os jogadores problemáticos têm mais probabilidade do que os outros de sofrer de baixa autoestima, desenvolver distúrbios relacionados ao estresse, ficar ansiosos, ter falta de sono e apetite, desenvolver problemas de abuso de substâncias e sofrer de depressão. Nesta seção, exploramos algumas das razões para esse fenômeno e damos alguns conselhos se você se sentir preocupado.
Você sofre de algum ou de todos os seguintes problemas?
- Emoções extremas ou mudanças de humor
- Sentir que o jogo é a única coisa de que você gosta, excluindo todo o resto
- Usar o jogo como uma forma de lidar com outros problemas ou emoções em sua vida
- Dificuldade para dormir
- Sentimentos de depressão ou ansiedade
- Ter pensamentos suicidas
Se você respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas, o jogo pode ser um problema. Se não tiver certeza sobre o impacto do seu jogo nesse estágio, nossa autoavaliação pode ajudar.
Embora muitas pessoas joguem para escapar da depressão ou de outros problemas de saúde mental, o jogo pode, na verdade, piorar essas condições.
A boa notícia é que estudos demonstraram que a química do cérebro pode ser reequilibrada e a vida cotidiana pode começar a se sentir bem novamente. Encontrar maneiras de mudar sua relação com o jogo e obter o apoio certo para si mesmo pode dar início a esse processo.
Mudança de comportamento
Pode ser difícil mudar o comportamento de jogar se o jogo tiver se tornado uma parte fundamental de sua vida. Entretanto, uma combinação de atividades práticas ou hobbies para ocupar seu tempo, bem como uma motivação positiva, pode ajudar.
Se quiser parar de jogar, pode ser útil substituir o jogo por outros tipos de atividade que ocupem seu tempo e permitam que você se concentre em outras coisas. As atividades práticas podem incluir
- Pratique um esporte – os esportes coletivos são uma boa opção porque não decepcionar a equipe ao participar da partida ou da sessão de treinamento também é um motivador psicológico.
- Ir à academia
- Faça você mesmo em casa ou para pessoas que o apoiaram
- Jardinagem
- Caminhada / Corrida / Caminhada
- Cursos de treinamento para adultos
- Passar tempo em atividades planejadas com amigos ou familiares
- Participar de grupos sociais
- Voluntariado
Motivadores positivos
Motivadores positivos são coisas que olham para o futuro, talvez metas a serem atingidas, e depois recompensas quando você atinge essas metas. Por exemplo, estabelecer uma meta de não jogar durante um mês ou de economizar uma determinada quantia de dinheiro todo mês. As recompensas por atingir essa meta poderiam ser:
- fazer uma refeição com seu parceiro.
- ir ao cinema com os amigos.
- levar a família em um passeio de um dia.
É uma boa ideia planejar uma atividade para o dia seguinte e outra para o dia seguinte. Dessa forma, você sempre terá algo em que se concentrar.
Princípios de jogo responsável do Betboom
Para garantir que o jogo continue sendo um jogo e que seu hobby não se transforme em apostas descontroladas ou até mesmo em jogo compulsivo, recomendamos que você leve a sério os seguintes princípios básicos ao visitar o Betboom.
- Lembre-se de que o jogo foi criado para seu entretenimento e não é uma fonte de renda garantida.
- Defina um limite para o número de apostas e o valor delas para que uma perda não afete sua situação financeira.
- Limite o tempo que deseja passar jogando on-line e não planeje estendê-lo.
- Respeite seus limites de dinheiro e de tempo, tanto quando perder quanto quando ganhar.
- Nunca aposte no dinheiro necessário para sua manutenção e para cumprir suas obrigações financeiras e as de sua família.
- Não fazer empréstimos ou emprestar dinheiro de forma alguma para fazer apostas ou jogar outros jogos on-line.
- Não jogue ou aposte sob a influência de álcool ou medicamentos.
- Não use o jogo on-line para se distrair de discussões, decepções, frustrações ou problemas.
- Não negligencie seu ambiente social e leve a sério as reações de seu parceiro, familiares, amigos e colegas de trabalho.
- Não jogue nem aposte às escondidas, e não abra mão de suas outras atividades de lazer para fazer isso.
- Seja honesto consigo mesmo. Se estiver tendo problemas para seguir as regras básicas acima (mesmo em alguns pontos), sugerimos que procure ajuda profissional.